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この菊芋粉末は、千葉大学との共同研究をもとに開発され、水溶性食物繊維「イヌリン」の含有量を規格化した高イヌリン菊芋粉末であることが大きな特長です。
一般的な菊芋粉末はイヌリン含有量にばらつきが生じることがありますが、赤坂TMでは品質管理を徹底し、毎回安定した品質の原料を提供しています。
イヌリンは善玉菌の栄養源となるプレバイオティクスとして注目されており、腸内環境を整えることで毎日の健康維持や美容習慣をサポートする成分です。
体の内側から美しく。

薬剤師ゴルファーの挑戦 ～台湾PGAツアー第5戦を終えて～

台湾PGAツアー第5戦「CHAU-SHI Series - Din Yue Open」が、台中國際高爾夫俱樂部で開催されました。
今大会は4日間競技、予選は2日間で行われ、上位選手のみが決勝ラウンドへ進出できます。
プロとして戦う以上、まずは予選通過が最低限の目標ですが、今回もその壁を越えることはできませんでした。

初日は75（+3）。

スタートから決して悪い内容ではありませんでしたが、OBを1回、さらに池に1回入れてしまい、それだけでスコアを大きく落としてしまいました。
特に苦しかったのはドライバーショットです。ラウンド中盤から突然スライスが止まらなくなり、フェアウェイを捉えることができませんでした。

ティーショットが安定しないと、セカンドショットで無理をする場面が増え、攻めるべきホールでも守りのゴルフになってしまいます。
ましてはカットラインは伸びていっている状況...
結果として、自分が目指しているスコアメイクとは程遠い内容となり、75というスコアで初日を終えました。

予選通過には2日目の巻き返しが必要でした。


しかし2日目は76（+4）。

ショットの内容は前日より改善していましたが、今度はグリーン上で苦戦しました。

5メートル前後のパットは何本か決めることができたものの、不思議なくらい2メートル前後のショートパットが届かない場面が続きました。
ラインを読み切れていても、最後のひと転がりが足りない。日本のグリーンとは芝質やスピード、ボールの転がり方が異なる台湾特有のグリーンに最後まで対応しきることができませんでした。

プロの試合では、2メートルのパットを外すか決めるかで流れが大きく変わります。ショットが良くても、そのチャンスを決め切れなければスコアは伸びません。伸びないと無理をする事になるので、スコアは悪くなっていきます。
改めてグリーン上の対応力の重要性を痛感した2日間でした。

そして帰国後、ラウンド中に違和感のあったドライバーを詳しく確認してみると、原因が判明ｗｗ
ヘッドとシャフトを接合するスリーブ部分が摩耗しており、フルスイング時の負荷に耐えられない状態になっていました。
切り返しのタイミングで「ミシ」と聞こえてきます...ｗ
spec違いのシャフトに変更して打ってみたところ、切り返しのミシの音も消えて、右に球が滑る事もなくなりました。

ラウンド中に突然スライスが止まらなくなった原因は、自分のスイングだけではなく、クラブにも問題があった可能性が高いです...ほぼ確定。
でも、もっと大事な試合（例えば日本QTや日本OP予選など）でこのドライバーの不良が起きなくてよかったです。

これで台湾PGAツアーは5戦連続で予選2日間でのミスカット。

数字だけを見れば非常に厳しい結果です。悔しさもありますし、思うような結果が出ないもどかしさもあります。
それでも、自分自身の成長は確実に感じてます。

日本でのラウンドでは、パーオン率が80％を超えることも増え、以前よりも安定して「良いゴルフ」ができるようになってきました。
以前なら苦しくなって崩れていた場面でも、粘りながらスコアをまとめられる力が少しずつ身についてきている気がします。

一方で、台湾のコースは日本とはまったく違います。
グリーンの硬さや芝目、アンジュレーション、ピンポジションなど、セカンドショットの精度がより厳しく求められます。少しでも狙いから外れると難しいパットが残り、一気にボギーやダブルボギーにつながってしまいます。

だからこそ、これからはショット技術だけでなく、クラブセッティングや道具のメンテナンスも含めた総合的なレベルアップが必要だと感じています。
技術を磨き、道具を万全な状態に整え、一打一打の精度を高めていく。
遠回りに見えるかもしれませんが、この積み重ねが必ず結果につながると信じています。

結果だけを見ると厳しい5戦連続の予選落ち。しかし、その中でも確実に成長している部分はあります。今はその小さな成長を積み重ね、次戦で結果として証明できるよう準備していきます。

焦らず、諦めず、一歩ずつ。

次こそは予選通過、そして決勝ラウンドで戦えるよう、調整と練習をコツコツ積み重ねていきます。

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✨最高級の成分を5つ配合
AGハーブ
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クレアチンは、筋力や瞬発力を必要とするスポーツだけでなく、高強度のトレーニングを行う方のコンディショニングを支える成分として広く利用されています。

しかし、「ローディングは必須なのか」「いつ飲めばよいのか」など、インターネット上にはさまざまな情報があり、迷ってしまう方も少なくありません。

薬剤師の視点では、重要なのは一時的に大量摂取することではなく、目的や生活スタイルに合わせて継続的に摂取することです。ローディングを行わなくても、毎日適量を続けることで体内のクレアチン量は徐々に高まり、効果が期待できます。

本記事では、クレアチンの働きやローディングの必要性、安全性、摂取タイミングなど、クレアチンの本当の飲み方を科学的な知見をもとにわかりやすく解説しました。正しい知識を身につけ、自分に合った摂取方法を取り入れることで、トレーニングやスポーツパフォーマンスの向上を目指しましょう。

日本の夏場は高麗芝が元気に伸びるため、ボールがやや浮きやすくなります。その結果、ウェッジではボールの下をくぐったり、フェースの上部に当たったりするミスが起こりやすくなります。要は飛ばないミスが増えます。

 

そのため、夏場の高麗芝ではバウンス角が大きめのウェッジの方がミスを軽減しやすいと感じています。

一方で、硬いバンカーや硬いベアグラウンドでは、バウンス角が大きいことが逆にデメリットになる場合があります。

 

具体的には、

·        ソールが地面で跳ねてトップ気味になり、飛び過ぎる。

·        ソールが先に当たり、ヘッドの動きが止まってダフリ気味になり、飛距離が出ない。

といったミスにつながる可能性があります。

 

また、夏場の元気なラフでは、バウンスが少ないウェッジだと芝の根元の強い部分にヘッドが負けやすく、飛距離が落ちるケースも少なくありません。その点でも、私はハイバウンスのウェッジの方が扱いやすいと感じています。

 

ただし、夏場でも砂が締まった硬いバンカーは存在します。そのような状況では、ハイバウンスウェッジを開いて使うとソールが跳ねやすいため、フェースをあまり開かずに打つ必要があります。しかし、フェースを開かないと球を高く上げにくくなるというデメリットもあります。

そのため、ハイバウンスとローバウンス（またはノーバウンス）の2本体制にするのも一つの方法です。私はそのようにセッティングしており、その分14本の本数制限を考慮して、4番アイアンまたは5番アイアンを抜いています。

 

とはいえ、多くのゴルファーにとっては、極端なハイバウンスでもローバウンスでもないウェッジ1本で対応するのが最も実用的かもしれません。もちろん、これはプレースタイルやコース環境によって変わります。

 

では、「大きくもなく、小さくもない」バウンス角とはどの程度でしょうか。

私の感覚では、6〜10度程度が一つの目安です。

 

ただし、ここで重要なのは表示されているバウンス角だけで判断しないことです。

ウェッジには、表示が12度でもヒール側やトゥ側のバウンスを削ったグラインド形状のモデルがあります。このようなウェッジは、フェースを開いてヒール側やトゥ側を使えば、表示ほどバウンスが邪魔になりません。

例えば、ヒール側のバウンスが少ないウェッジであれば、硬いバンカーでもフェースを開いてヒール側を砂に当てることで、ソールが跳ねにくくなり、ボールを上げやすくなる可能性があります。

 

バウンス角の数値だけでなく、グラインド形状まで含めて選ぶことが、ウェッジ選びでは非常に重要だと思います。

アルギニンとは？
アルギニン（L-アルギニン）は、体内で合成されるアミノ酸の一種です。しかし、成長期や運動量が多い方、ハードなトレーニングを行う方では必要量が増えることがあり、「条件付き必須アミノ酸」と呼ばれています。
近年では、スポーツ選手やアスリートを中心に、日々のコンディショニングを支える栄養素として注目されています。


アルギニンが注目される理由
アルギニンは体内でさまざまな働きに関わっています。

一酸化窒素（NO）の産生に関与
アルギニンは、一酸化窒素（NO）の材料となるアミノ酸です。

一酸化窒素は血管を広げる働きに関わることから、体内の血流をサポートする重要な物質として知られています。

そのため、
スポーツをする方
コンディションを整えたい方
日々の健康維持を意識している方
から注目されています。


トレーニング時のコンディショニング
運動中は筋肉へ酸素や栄養を届けることが重要です。
アルギニンはその働きに関わるため、

トレーニング前
ランニング
ゴルフ
サッカー
野球
など、さまざまなスポーツシーンで利用されています。

※運動能力向上については研究結果にばらつきがあり、効果には個人差があります。


成長期にも注目される栄養素
アルギニンは、医療機関で成長ホルモン分泌試験に使用されることがあります。
成長ホルモンを分泌するように指令を出す下垂体が正しく機能しているのか？を検査する検査薬アルギニン注射があるくらい、成長ホルモンとアルギニンに密接に関係しています。


アルギニンはどのくらい摂ればよい？
アルギニンは、

肉類
魚介類
大豆製品
ナッツ類
などに含まれています。
ただ、食事だけでは枯渇しやすいのがアルギニンです。そのためサプリメントなどで補助的に補填してあげる必要があります。


3000mg配合ゼリーという選択
毎日継続するうえで重要なのは、「続けやすさ」です。
当社のアルギニンゼリーは、1包あたりアルギニン3000mgを配合。
一般的な食品だけでは摂取しづらい量のアルギニンを、ゼリータイプで手軽に補給できます。
食事でアルギニン3000mgを摂取するのは、結構大変です...↓




弊社アルギニンゼリーの特長
アルギニン3000mg配合
ゼリータイプで手軽に摂取
持ち運びしやすい個包装
トレーニング前後や日々のコンディショニングに取り入れやすい

このような方におすすめ
スポーツを楽しむ方
ハードなトレーニングを行う方
ゴルフやランニングをする方
コンディション維持を心掛けている方
毎日手軽にアルギニンを補給したい方

よくある質問
Q. アルギニン3000mgは多いですか？
3000mgは、サプリメントとしては比較的しっかり摂取できる配合量です。運動をする方やコンディショニングを意識する方に選ばれることがあります。長期継続投与の結果でも問題は出ておりません。

Q. いつ飲めばいいですか？
いつでもOKです。冷蔵庫で冷やして飲むとお子さんでも美味しく飲めます。