上手くなっているはずなのに、パット数が増える。
これ、ゴルフが上達していく途中によくあること...
ショットが上手くなってくると、今までよりグリーンに乗る回数が増えます。
パーオンが増える。
ボギーオンも増える。
すると当然、今までよりも難しい距離からパッティングする機会が増えてきます。
増える増える増える...
その結果、パット数が増えることがある。
でも、それは必ずしもパットが下手になったわけではない。
ただ単純に、今までよりロングパットが増えているだけかもしれません。
いや、かもしれないではなく、確実にそうと言えます。
ショットがわちゃわちゃの
今まではgreen周りからアプローチして、単純なラインのミドルパットやショートパットを打つ事が多かったはず...
ショットのレベルが上がってくると
簡単なラインからの1パットや2パットでカップインするシチュエーションは激減して
難しいラインのロングパットや下りのパットの実行回数が増えます...結果的にパット数が増える事があって
これは、上達していっているサインではあります。
逆に普段練習できないロングパットや難しいラインからのパッティングを経験して
更にうまくなれるチャンスともいえます。
だから、パッティングを分析するときは、パット数だけで判断しないことが大切
おすすめは、毎ホールのfirstパットの距離を記録しておくこと。
例えば、以前は平均3mからのfirstパットが多かったのに、ショットが上達して平均7mから打つ機会が増えている。
この状態でパット数だけが増えても、パッティングが下手になったとは言えません。
firstパットの18ホール総距離÷パット数で評価するのはおすすめ。
そのタイミングで
ここで「最近パット数が増えたから」と、すぐにパターを変更する人は多いです。
パターが合ってないのかも？と思ってしまう...
でも本当に必要なのは、パターを変えることではなく、まず自分のパッティングを正しく分析すること。
firstパットの距離はどう変わったのか。
その距離から平均何パットで上がっているのか。
ロングパットの距離感はどうなのか。
日本のベントgreenで必要なパッティング技術はこれ！という理論はあります。
これは長くなるので、次回に話します。
パット数だけを見て「下手になった」と判断するのではなく、その中身を見るためにfirstパットの距離を記録するのは有効。
あと、greenspeedの遅い速いが顕著に影響する人・上りは届かなくて下りは速く感じる人は、パッティング技術で大事な部分が抜けてしまっている可能性があります。
ただ、それは知識と練習でどうにでもなる事ではあります。どこかでそのノウハウは話します。
ゴルフが上手くなっているのにパット数が増える？その理由と記録すべきデータ
太平洋益子に撃沈。それでも、次に必要なものは見えた。
9月17日、18日の2日間。
太平洋オープンゴルフ選手権 本選に出場してきました。
予選は大洗シャーウッドで通過。
そして本選の舞台は、ずっと苦手としている太平洋クラブ益子コース。
「今の自分なら、以前とは違うゴルフができるんじゃないか？」
期待はしていましたが...
結果は……撃沈。ｗｗ
やっぱり、益子は甘くなかった。
初日は71。まずは2日目へ
初日は71。
なんとか2日目に進める45位タイ以内に入ることができました。
最低限の目標はクリア。
「よし、明日はもっと上に行こう」
そう思って2日目へ。
しかし、2日目は76。
完全に撃沈。
2日間トータル147。
結果だけ見れば、ふがいない。
でも、今回の2日間で、「なぜ益子でスコアを出せないのか」
その理由が、かなり明確に
やっぱり、今のハイフェードでは益子は厳しい
私は基本的にハイフェーダー...
邪魔になる場面が多い。
ティーショットを打つたびに、左からせり出してくる木の枝が気になる。
「ここからフェードを打ったら枝に当たらないか？」と思って、右に出してしまう。そのまま曲がってトラブルになる。
たまに来るフェード打てるホールは右に滑らせた時に良いポジションに残すためには距離が必要になる。
滑ったらそこまでと飛ばないので、トラブルになる。
これが、地味に効く。
一発のミスではない。
一打、一打、一打……
少しずつ精神を削られていく。疲れちゃう。BIRDIEを無理に取りにくい。
そして、ティーショットで良いポジションに置けなかった瞬間、2打目以降の選択肢も狭くなる。
益子では、それが本当に大きい。
今回、改めて痛感...
今の自分の球筋だけでは、益子で上位を戦うのは難しい。
必要なのは「ドロー」と「ローボール」
ただ「フェードをもっと上手く打つ」では足りない。
コースに合わせて、自分から球筋を変えられなければいけない。
左から木がせり出している。
なら、低い球でその下を通す。
あるいは、ドローで右から入れていく。
そういう選択肢が必要になる。
今の自分には、その技術が足りない。
こういった優勝を目指す試合で
「バーディーを取れないゴルフ」の怖さ。
今回のような試合では、ただボギーを打たないだけではダメです。
太平洋オープンは、優勝者に三井住友VISA太平洋マスターズへの出場権が与えられる大会。
そこを狙っている選手が集まっている。
当然、目指しているスコアも違います。
優勝争いをするためには、2日間で10～13アンダー前後。
つまり、
1日6アンダー前後。
そこを狙ってプレーしていく必要があります。
ここが、普段のゴルフとは全く違う。
3アンダーを目指すゴルフと、6アンダーを目指すゴルフ
例えば、
「今日は3アンダーを目指そう」
というゴルフなら、多少ティーショットで良いポジションに置けなくても、マネジメントで耐えることができます。
パーを取って、チャンスが来たらバーディー。
無理をしない。
それでも3アンダーは十分狙える。
でも、
優勝を狙って6アンダーを目指すとなると、全く違う。
ティーショットから攻めなければいけない。
良いポジションに置かなければ、バーディーチャンスを作れない。
バーディーが取れない。
すると、ピンチが来た時に「ボギーを打ちたくない」
という気持ちが強くなる。無理してダボ、トリ。
今回の自分は、まさにこの流れに入ってしまいました。
「ボギーを打たない」だけでは、優勝できない。プロの試合では当たり前の事。
競技ゴルフで上を目指すなら、
「どうやってボギーを減らすか」だけでは足りない。
「どうやってバーディーを増やすか」
今回、自分に足りないものが見えた。
球筋を使い分ける技術。
そして、
バーディーを取りに行くためのティーショット。
まだまだ足りない。
毎日の練習で、一つずつ詰めていく。
次は、日本QTファーストステージ
そして次の舞台は、
9月末から太平洋白河リゾートで行われる日本QTファーストステージ。
QTは大事。来季の日本ツアーのシード争い。
太平洋オープンゴルフ選手権本戦 レポート～益子～
ゴルフで浴びる紫外線と、年齢とともに気になり始めた肌。自分のために作った「艶白AGcareゼリー」
自然の中で体を動かし、競技に挑戦し続けていると、長時間屋外でプレーすることも多く、ゴルフを続ける以上、紫外線を完全に避けることはできない...
日焼け対策をしながらプレーしていても、長年ゴルフを続ける中で、年齢とともに肌の変化が気になるようになりました。
ゴルフを楽しむほど、気になる紫外線と肌の変化
ゴルフは、自然の中で長時間過ごし、太陽の下でプレーするスポーツです。
ラウンドだけでなく、練習や競技でも屋外で過ごす時間が長くなるため、日頃から紫外線を気にしているゴルファーも少なくないと思います。
実際に、ゴルフを楽しむ方の中には、
「ゴルフは続けたいけれど、長年紫外線を浴びることによるシミなどの肌の変化が気になる」
という悩みを持つ方も多いはず。
私自身も、長年ゴルフを続け、試合や練習で長時間屋外にいる生活を続ける中で、年齢とともに肌の変化が気になるようになりました。
「ゴルフはこれからも続けたい。でも、自分自身のケアについても考えたい。」
そんな自分自身の悩みから、毎日続けられるインナーケア食品を自分で作りたいと考え、開発を始めました。
それが、艶白AGcareゼリー！！
自分が毎日飲みたいと思える配合を考えました。
艶白AGcareゼリーは、成分をただ多く入れることではなく、それぞれの成分について科学的な知見を確認しながら、配合量を検討して開発しました。
何が配合されているの？
1包に、以下の5つの成分を配合しています。
AGハーブ：300mg
ヒシエキス：200mg
マンゴスチン：120mg
クロセチンとして：7.5mg
菊芋粉末：500mg
毎日続けることを考え、1日1包で摂取できる設計にしています。
エビデンスのある配合量としています。上記の原料ははっきり言って高級ですｗｗ
なので、本来大手が販売すると1ヶ月2万円前後の商品になると思います...
そこはベンチャー企業の強みを生かして、広告費用をかけずに商品を安価に提供する形としています。
合成甘味料・香料は不使用
毎日口にするものだからこそ、成分だけでなく、余計なものをできるだけ使用しないことにもこだわりました。
甘味料には、自然由来の
エリスリトール
ステビア
を使用しています。
香料は使用していないので、正直そこまで美味しくないです。
でも、慣れると問題ないレベルです。
合成物で香りや強い甘さで飲みやすさを作るのではなく、毎日続けるものとして、できるだけシンプルな設計を目指しました。
しかし私自身は、味だけを優先するよりも、
「自分自身が納得して毎日続けられるものを作ること」
を優先しました。
少し飲みにくさを感じるかもしれませんが、それも含めて、成分や設計を優先！
なぜ、自分で作ろうと思ったのか
この商品は、最初から「売れる美容サプリを作ろう」と考えて開発したものではありません。
ゴルフを続け、長時間紫外線を浴びる自分自身が、
「自分だったら、こういう商品を毎日飲みたい」
と思えるものを作りたかった。私がサプリを作る時は自分が飲みたいものを念頭に置いて商品設計します。
結果的に、今回の商品は
原価が馬鹿ほど高くなってしまったので、広告費用をかけない状態でも、結構な売価になってしまっていますが...
そのために、薬剤師として成分について調べ、配合を考え、原料について検討し、商品として形にしました。
まず、自分自身のために。
そして、同じようにゴルフやスポーツ、アウトドアを楽しみながら、自分自身のケアについて考えている方にも届けたい。
それが、艶白AGcareゼリーを販売する理由です。
ゴルフも、キレイも、あきらめない
ゴルフを楽しむこと。
太陽の下で体を動かすこと。
そして、自分自身のケアについて考えること。
どれかを諦めるのではなく、毎日の生活の中でできることを続けていく。
艶白AGcareゼリーは、ゴルフを続ける私自身の悩みから生まれた、毎日のインナーケア習慣です。
まずは自分自身が飲み続けたいと思えるものを。
そして、同じような悩みを持つ方の選択肢の一つになればと思っています。
ゴルフで紫外線を浴びる自分のために開発｜艶白AGcareゼリー誕生の理由
子どもでもおいしく続けやすい「ARGININE 3000 vital care」
毎日の元気や成長をサポートする成分として知られるL-アルギニン。
「しっかり摂りたいけれど、アルギニン特有の味や飲みにくさが気になる」
「子どもにも無理なく続けてもらいたい」
そんな声に応えるために開発されたのが、「ARGININE 3000 vital care（アルギニン3000 バイタルケア）」です。
1包でL-アルギニン3,000mgを摂取可能
ARGNINE 3000 vital careの大きな特徴は、1包あたりL-アルギニン3,000mgを配合していること。
毎日の栄養サポートとして、必要な量を手軽に摂取できるよう設計しています。
「少しずつ何回も飲む」のではなく、1包で3,000mgを摂取できるため、毎日の習慣にも取り入れやすい商品です。
子どもでも食べやすい、おいしさ
ARGNINE 3000 vital careは、子どもでもおいしく食べやすい味にもこだわりました。
アルギニンを含む健康食品は、成分特有の風味によって「飲みにくい」「続けにくい」と感じることもあります。
だからこそ、毎日無理なく続けられるよう、味にも配慮しています。
合成甘味料は不使用。甘味にはステビアを使用
甘さにもこだわり、合成甘味料は使用していません。
甘味料には、植物由来の甘味料であるステビアを使用。
「子どもが食べるものだから、できるだけ原材料にもこだわりたい」
そんな方にも選んでいただけるよう、毎日続けることを考えた設計にしています。
「高配合」と「おいしさ」を両立
1包あたりL-アルギニン3,000mg。
そして、
子どもでもおいしく食べやすい
合成甘味料不使用
甘味にはステビアを使用
毎日続けやすい個包装タイプ
ARGNINE 3000 vital careは、**「しっかり摂れること」と「続けやすいこと」**の両方を大切にしたサプリメントです。
毎日の食生活だけでは補いにくい栄養を、無理なく、おいしく。
家族の毎日の元気をサポートする、新しい習慣として。
アルギニン3000mgを1包で｜子どもでもおいしく食べられる「ARGININE 3000 vital care」
